Che cosa è lo Yoga

Quando si parla di Yoga la prima cosa che viene in mente sono le asana, ossia le pose fisiche. In realtà questa è solo una piccola parte di un sistema articolato che include tutti gli aspetti della vita di un individuo. Lo Yoga è uno stile di vita, probabilmente il più antico approccio alla cura … Leggi tutto Che cosa è lo Yoga