La mente del principiante – I fondamenti della pratica

"Nessuna resistenza, niente aspettative, né rimpianti, solo questo momento com'è." Deepak Chopra Un altro dei fondamenti della pratica è la "Mente del Principiante", ossia una mente aperta e libera da aspettative e preconcetti. Nella pratica questo atteggiamento si applica abbandonando la "credenza di sapere già", quindi ogni tipo di aspettativa. Si rende così ogni singola … Leggi tutto La mente del principiante – I fondamenti della pratica

Per riflettere

Siamo bravissimi a prepararci alla vita, ma non altrettanto a viverla. Siamo capaci di sacrificare dieci anni al conseguimento di un diploma e siamo disposti a lavorare sodo per un impiego, un’automobile, una casa e via dicendo. Però ci riesce difficile ricordare che siamo vivi nel momento presente, l’unico che ci è dato per essere … Leggi tutto Per riflettere