Il Mare Dentro

Rilassati: prendi un respiro profondo!

Ciao, voglio invitarti al mio corso, completamente gratuito, dal titolo “Rilassati: prendi un respiro profondo”. Ti spiego brevemente di cosa si tratta. E’ una vera e propria Challenge, un sfida di 31 giorni. Ogni giorno, per 31 giorni, si sbloccherà una breve pratica di  yin yoga, mindfulness o meditazione. Lo scopo della Challenge “Rilassati: prendi […]

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