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La Coscienza

Con il termine di “Coscienza” in linea generale si intende la Consapevolezza Spirituale. Arrivare alla Consapevolezza Spirituale è un percorso lungo, e non basta tutta una vita per raggiungerla. Per iniziare a comprendere un po’ la Coscienza, bisogna anzitutto fare un primo passo verso la Consapevolezza nella sua forma più semplice, ossia nella comprensione che … Leggi tutto La Coscienza

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Alimentazione consapevole e vita sociale

Una delle difficoltà maggiori che si devono affrontare quando si intraprende un percorso di alimentazione consapevole è la vita sociale. Questo purtroppo è spesso un viaggio in solitaria. Richiede disciplina e non sempre si riesce a conciliare con la vita in gruppo, la baldoria del weekend, la colazione al bar, il pranzo in famiglia la … Leggi tutto Alimentazione consapevole e vita sociale

Tapas, cosa è e come applicarlo nella vita di tutti i giorni

Perché Tapas è così importante nella pratica dello Yoga e come possiamo applicarlo nella vita quotidiana.

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