Prenditi il tuo tempo

“Il momento presente è l’unico ad essere reale. Il compito più importante che hai è essere qui, ora, a goderti il momento presente.” Thich Nhat Hanh – Pratiche di consapevolezza Quando è stata l’ultima volta che ti sei ritrovato senza fare assolutamente nulla? Probabilmente non lo ricordi nemmeno, questo perché per la maggior parte del tempo trascorriamo […]