Ci sono molti modi per praticare Yoga: la pratica degli asana per il livello fisico, la meditazione, il pranayama per sentire l’energia vitale del respiro, lo studio di tutta la filosofia Yoga.
Il Mare Dentro
Ci sono molti modi per praticare Yoga: la pratica degli asana per il livello fisico, la meditazione, il pranayama per sentire l’energia vitale del respiro, lo studio di tutta la filosofia Yoga.
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