Per riflettere

Il fondamento della felicità è la consapevolezza. La condizione essenziale per essere felici è la coscienza di esserlo. Se non siamo consapevoli di essere felici non lo siamo veramente.

Thich Nhat Hanh – La pace è ogni passo

Quante volte abbiamo lasciato scivolare via le cose belle perché malinconicamente pensavamo già a quando sarebbero finite? Oppure quante volte abbiamo pensato a come saremmo potuti essere felici nel passato se solo non fossimo stati intenti a guardare altrove? La vita scorre veloce, non aspetta e non si torna indietro. E allora perché lasciarci distrarre costantemente dal mondo e dalla prossima cosa da fare?

La Pace è Ogni Passo La Pace è Ogni Passo
La via della presenza mentale nella vita quotidiana
Thich Nhat Hanh

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